Über mich
Hey, ich freu mich über dein Interesse an meiner Person und meinen Angeboten.
Ich bin Carla, Dipl. Sozialarbeiterin, Systemische Beraterin, Yogalehrerin, Coachin, Mutter und Freundin, Lehrende und Übende, Träumerin und Reisende uvm.
Ich liebe die Arbeit mit Menschen. Mich macht es schon immer neugierig, warum sich jemand verhält, wie er sich verhält, denkt und handelt.
Schon früh habe ich begonnen mich selbst zu hinterfragen und zu reflektieren. Mit der Offenheit meinem Leben gegenüber, begegne ich auch dem Leben anderer Menschen.
Mir ist bewusst, dass wir stetig über andere urteilen und werten. Vor allem aber seit meiner Coaching-Ausbildung übe ich mich darin, das immer mehr loszulassen.
Die Haltung, dass jeder in seiner eigenen Realität lebt, welche durch Prägungen, Erfahrungen, Werte usw. entstanden ist, ist für mich ein absoluter Gamechanger geworden. Beruflich und privat hat diese Erkenntnis auf meine Beziehungen, meinem Verhalten und meinem Denken anderen gegenüber einen großen Einfluss.
Wenn du Lust auf meine Angebote hast und mich kennenlernen möchtest, nimm gerne Kontakt auf. Ich freu mich auf dich!
Meine Qualifikationen
Dipl.-Sozialarbeiterin, 2007
Systemische Familienberaterin, 2010
zertifizierte Yogalehrerin IYGK Institut für Yoga und Gesundheit Köln, 2019
Pre- und Postnatalyoga Power Yoga Hamburg/ Lord Vishnus Couch Köln, 2020
Vertiefungsmodule Hatha Yoga, Corinna Dreyer - Jeder kann Yoga, 2021
Zertifizierte Life Trust Coachin ®, 2022
BeckenbodenYoga Sarah Lücke, 2023
Yin Yoga Elisa Körpergefühl, 2023
Leben ist lernen, deswegen nehme ich auch immer wieder an Fort- und Weiterbildungen teil.
Mein Weg zum Yoga
Als ich Yoga für mich entdeckte, hätte ich mir zunächst nie träumen lassen, einmal selbst zu unterrichten. Erstaunt über die positive Wirkung nicht nur auf meine Gesundheit, fühlte ich mich immer mehr in den Bann gezogen und spürte schnell, dass hinter den Körperhaltungen vieles mehr steckte. Ich entschied mich für eine Ausbildung zur Yogalehrerin, nicht um selbst zu unterrichten, sondern um ein tieferes Verständnis von dem zu erleben, was Yoga wirklich bedeutet. In meiner Ausbildung lernte ich, dass Yoga weit über den Mattenrand hinausgeht. Bis heute eine wundervolle Erfahrung für mich! Während meiner ersten Schwangerschaft traten Komplikationen auf. Hier konnte ich vieles was ich durch das Yoga gelernt hatte anwenden.
Einen Umgang mit meinen Gedanken und Gefühlen zu finden und Meditation halfen mir durch diese Phase. Danach entdeckte ich den Wunsch, Yoga und das, was es für mich bedeutet, Anderen nahe zu bringen. Aus einer tiefen Überzeugung und einer Dankbarkeit dem alten Wissen gegenüber, unterrichte ich nun Yoga mit ganz viel Freude und Leidenschaft.
Ich habe mich nach meiner 200h Grundausbildung im Hatha Yoga mit der Zeit immer weiter fortbilden lassen. Schwangeren- und Rückbildungsyoga wurden eine Herzensaufgabe für mich. Dann folgten weitere Ausbildungen im Hatha Yoga, Yogaphilosophie und später zum Yin Yoga. Im Yin Yoga habe ich eine tiefe Leidenschaft entdeckt.